原标题：某中高一学生8天做完240张卷子！事实背后惊醒无数家长！

近日，哈市一家长在月考后鼓励孩子的话火了，其中一组数据更是令很多家长惊讶，他说：

好友的孩子

今年460.5分考入南三

十一八天假期

做了240张卷子

高效率

令人目瞪口呆五体投地

小编看到这个数字，简单的估算了一下，8天240张卷子，平均每天就是30张，高中一本教辅资料最少可能40张卷子，也就是时候咱这位小学霸每天差不多可以做完一本课外资料。除去睡觉和吃饭以及娱乐，一天有效的学习时间大概有8个小时，也就是说这孩子1个小时可以做快4张卷子，而且这还刚刚是高一，真的是“令人目瞪口呆五体投地”！

这样的孩子是很多家长、学生羡慕的对象，他们好像不用花费太大的力气，也能学好、考好。而为什么我们这么努力，可学习成绩还是上不去？或许下面的文章能给你带来一些思考……

您和孩子中枪了吗？

1、大人和孩子，都可能“假努力”

最先启发我的是班里的一个小女孩，这个小女孩坐在班级第一排，特别乖巧、安静，但是在一次大考中，她的成绩很不理想。孩子的爸爸在家长会后来找我私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？”我也觉得奇怪，就说：“咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”

经过两周的观察，我们发现了这个孩子的问题：

在学校上课时，这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻PPT比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来；

而孩子的爸爸说，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。

这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由于方法不得当，她的行为，就是一种“假努力”。

还有我身边的同事、亲戚朋友，这些大人也经常会抱怨，自己工作了许多年，每天也很忙碌，但工作能力并没有提升。看起来，这些人也很辛苦，每天早上挤着地铁上班，晚上回家做饭，但N年以后，他的生活状态可能还是这样，没什么进步。

2、低质量勤奋掩盖下的真懒惰

我们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。在我14年的教学经验中，大概见过以下两种类型的“懒惰”：一是肢体懒惰，二是用脑懒惰。

上面我们说的小女孩，就是典型的“脑懒体勤”的学习者，我认为这样的孩子很可怜——别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为回报。

我常见到这样一种孩子，他们在学习和生活上都表现得特别从容，简单地说就是——玩也玩了，学也学了。这并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们把上课的时间利用得很“走心”，在有效的时间里，把该做的事情都完成了，自然有更多的时间去丰富自己的生活。下面我们就来探讨一下，什么是真正的勤奋。

3、什么是真正的勤奋？

1.在正确的时间做正确的事

什么时间该干什么就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。

2.善于思考，善于总结，善于发现问题并解决

对于孩子，尤其是上了中学的孩子，我们必须要引导他自己去思考，去发现问题，这样才能培养出自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是拼着勤奋的外衣，做假象，磨洋工。像那句老话说得那样“出工不出力，出力不出活。”

3.勤奋之前请先思考

我的弱科和强科分别是……

我的弱科的薄弱之处出现在……

我的学习习惯哪些好，哪些不好……

我目前的学习中存在哪些问题……

哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……

4.不要拿时间来衡量勤奋

长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。

长时间的学习可能是因为发呆，聊Q，看手机；所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子，辨别勤奋的真伪。

4、什么是有效的努力？

1.合理分配精力

这一点是非常重要的，何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的孩子可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，家长要充分了解观察孩子的最佳状态在什么时候，要尊重孩子的身体规律，不能强加干涉，才可以做到事半功倍。

2.明确先做哪件事

每天回家孩子们都有很多学习任务：英语单词，语文古文，理科习题，纠错，复习，预习……有的孩子忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。这里我的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。

复习优先　回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。

落实优先　不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。

纠错优先　在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺？弄懂之后，该背的背，该养成的养成，该改变的改变。还有，要及时纠正记忆，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。

3.在正确的时间里做正确的事

上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅　一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，孩子溜号了，那么他就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，孩子精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。

训练孩子注意力集中的能力　一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么孩子和家长要怎么做呢？从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边。学习时远离有共同语言的人。必要时家长陪伴、提醒。

教会孩子如何记笔记　上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主。切忌一字不落地记下老师所有的话。要用自己的语言记笔记。

4.有正确的方法

方法错了，再多的努力也是无用功。就以学英语为例，凡是听力不好的人，口语一定差，因为你读不准，所以你听不出来磁带在说什么。所以，练听力，必须从练口语开始，通过大声朗读，改善自己的语音面貌，当你的口语熟练了，能做到读得准，读得快，学会连音和吞音时，自然就能听懂。

5.有超强的执行力

前面讲的内容，可能让大家热血沸腾，但是光有热情还不够，让学习热情发挥最大效益的法宝，是执行能力：

明确了方向和方法，就去做吧，有困难也要做；

颠覆自我是一个极其痛苦的过程，贵在坚持；

学习不可能是一个完全快乐的过程，必定是艰苦的、孤独的；

学习能带给你最大的满足感和幸福感——过程越痛苦，成功后的满足感就越大；

学习上的强者必然有极高的专注度和持之以恒的精神；

高专注度和恒心是未来成功的法宝。

5、家长怎么帮？

1.用检查代替讯问和唠叨

行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心”，其实也是一种“伪关心”。我们要做的有：

孩子写的文章读一读；

孩子的卷子翻一翻；

看看假期辅导班的讲义上有没有“人类活动”的痕迹；

孩子做错的题问问他自己能否总结经验教训。

2.钱要花在刀刃上

给孩子学习上花的钱，不能算作消费，而应算作投资。在这个过程中，我们要做到一点——把钱花在刀刃上。

一旦开始就要坚持，一旦学了就要落实。报辅导班并不是家长帮助孩子的终点，而是起点。对上课效果的监控也很重要。及时与孩子交流上课的感受，帮助孩子评估当前辅导班是否适合自己，都是家长不能忽视的工作。

对于孩子阅读的需求千万不要吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。

真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。

最后别忘了，检查一下，你的孩子这么忙，是不是在低质量、低效率的勤奋了呢？

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